从官网下载最新发行版本，启动后，选择File->Import->Install->From Exist Installation，选择旧的Eclipse安装文件夹

以前装的插件都出现了。直接全选安装，瞬间就从本地的安装中把原来的插件都迁移过来了。

而其它设置是跟着workspace走的，所以指向到同一个workspace就行了。

最后记得，这样装完之后，update站点是没有导入的（update站点和网络代理设置之类的是跟着Eclipse程序目录走的，而不是存在workspace里），所以记得手工加一下站点，不然以后各个插件的升级通知就都收不到了